Меня зовут Алёна Кауфман. Шесть лет я работаю с женщинами, у которых «всё есть, кроме отношений». Соединяю классическую психологию и работу с бессознательным через эмоциональные образы — потому что понимать проблему недостаточно.
6 лет практики · 14 лет собственного пути · десятки женщин
Алёна Кауфман, психолог по отношениям, автор метода «Автор сценария»
Если хотя бы две фразы ниже — ваши, скорее всего, мы поймём друг друга.
Это не «характер» и не «невезение». Это сценарий. Его можно увидеть и переписать.
Вы знаете, что он вам не подходит. Можете перечислить, чем именно. А через месяц снова оказываетесь в той же точке, только с другим мужчиной и другими словами.
Понимание объясняет, что происходит. Но не меняет автоматизм, который срабатывает раньше, чем вы успеваете подумать. Выбор делается не в голове, а в том слое, где записан сценарий.
Мы идём от «он не пишет» к причине: какой сюжет повторяется и от какой боли он защищает.
Находим образ, в котором заложен страх, и работаем с ним на эмоциональном уровне. На его место — образ себя в будущем, где отношения уже получились.
Практика на неделю, повторение через ощущение. Две-три недели, иногда месяц — чтобы новое состояние стало привычным.
| Классическая психология | Метод «Автор сценария» |
|---|---|
| Помогает понять проблему и её причины | Начинается там, где понимание закончилось |
| Работает со словами и смыслами | Работает с образами и состоянием |
| «Почему я так делаю» | «Как перестать делать так же» |
| Долго и осторожно | Так же бережно, но с точкой приложения |
Я не против классической психологии — я из неё вышла. Но если вы годами понимаете и не меняетесь, нужен второй слой.
Мне 39. До 32 лет у меня не складывались отношения так, как я хотела: деструктивные истории, периоды по два-три года одна, ощущение «со мной что-то не так». Я прошла через это и знаю, как это выглядит изнутри — не по книжкам.
Четыре года я разбиралась с собой. Потом встретила мужа. А потом ко мне начали приходить с вопросом «как ты это сделала». Так это стало профессией.
6 лет практики · диплом психолога · замужем 7 лет · десятки клиенток
Читать мою историю →Запрос: не могу встретить своего мужчину.
Что изменилось: через полтора месяца — свидание, знакомство. Три года вместе, свадьба.
1,5 месяца работыЗапрос: может, ему нужно время?
Что изменилось: честный разговор, расставание. Потом — встреча, предложение через пять месяцев, свадьба.
Несколько месяцевЗапрос: финансово завишу, не могу уйти.
Что изменилось: отношения наладились. Она осталась — но уже не из бессилия.
1 месяцИстории обезличены и опубликованы с согласия. Результат зависит от вас. Все истории →
Разберём ситуацию, я покажу механизм и честно скажу, подхожу ли я вам.
Полноценная работа с одной темой и практика на неделю. Если решите продолжить — стоимость войдёт в первый месяц.
4 встречи по часу, раз в неделю, и практики между ними. При оплате 2 месяцев — 24 000 ₽/мес, 3 месяцев — 20 000 ₽/мес.
Оплату можно разбить на части. Я не даю гарантий результата — я даю механизм и сопровождение.
Отвечаю лично, обычно в течение дня. Это бесплатно и ни к чему не обязывает.
Без подготовки и «правильных» формулировок.
Какой сценарий стоит за ситуацией и как он проявляется в вашем выборе.
Если нужен другой специалист или врач — скажу и объясню почему.
Без давления и без «ну что решили?».
Формула 4-4-6: вдох на 4 счёта, пауза на 4, выдох на 6. Круг дышит вместе с вами — этого достаточно, чтобы почувствовать разницу. Так мы начинаем каждую сессию.
Нет, это психологическое консультирование. Я не ставлю диагнозы и не лечу. При необходимости направлю к врачу.
Бесплатная встреча — 0 ₽. Пробная сессия — 7 000 ₽. Месяц работы — 30 000 ₽.
Минимум месяц: 4 встречи и практики. Обычно 1–3 месяца.
Да, из любой страны. Подбираем время в вашем часовом поясе.
Нет. Изменения — ваша работа. Я даю механизм, инструмент и честную обратную связь.
Нет. Никаких порч, чисток и «родовых программ».
Да, пробная сессия. Если решите продолжить, её стоимость войдёт в месяц.
Тем, кто требует гарантий, ищет манипуляции и не готов работать.
За это время вы поймёте, что с вами происходит, и подхожу ли я вам. Если нет — я скажу об этом прямо, без «давайте попробуем ещё месяц».
Это не продажа. Это разговор, после которого станет яснее.